échelle par Fly 4 Fun

Transcription

1. Cerf-volant à la verticale, accélère avec la poignée gauche en pliant l'avant-bras gauche. Vers un quart de cercle, pousse légèrement le bras droit, puis arrête et stabilise le cerf-volant à la verticale. Accélère ensuite avec la poignée droite en pliant l'avant-bras droit ; vers un quart de cercle, pousse légèrement le bras gauche, puis arrête et stabilise le cerf-volant à la verticale. Enchaîne les demi-rotations sur la pointe suivantes vers le haut. L'échelle se fait en montant et en descendant, en arrêtant toujours le cerf-volant sur la ligne verticale.