Horloge rapide par Fly 4 Fun

Transcription

1. Maintenant que tu as appris l'horloge et l'horloge à 45°, essaie l'horloge avec des angles plus petits et des mouvements beaucoup plus rapides. Cet exercice est une vraie décharge d'énergie : alterne accélérations et freinages secs en utilisant les poignées tour à tour, et recule pour garder ta vitesse. Il est important de le faire sans perdre de hauteur.